坚持杰出的个人卫生习惯是防备流感等呼吸道盛行症的重要手法，首要的办法包含：用番笕和温水洗手，尤其是在触摸口鼻和眼睛后。最好可以降低到人群密布场所活动，防止触摸呼吸道感染患者。坚持杰出的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻。定时清洁和消毒常用物品和外表。坚持环境清洁和通风。

　　坚持健康的生活方式有助于增强免疫系统，进步抵抗力。包含：均衡饮食，摄入满足的维生素和矿物质。适量的体育锻炼有助于进步免疫力。足够的睡觉关于免疫系统的正常功用至关重要。

　　我国疾病防备控制中心9月发布的《我国流感疫苗防备接种技能攻略（2023-2024）》指出，今冬明春可能会面对新冠、流感等呼吸道盛行症交互或一起盛行的危险。十用网站

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